© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! E ashtëquajtura "Këmba e Patës" janë rrudhat e shprehisë në cepin e syrit, të cilat krijohen nga lëvizjet e shumta të muskujve, herë në formë vrenjtjesh e herë në formë buzëqeshjesh. Kjo nuk do të thotë se duhet të ndaloni të buzëqeshni, apo të qëndroni të pashprehshme si skulptura. Thjesht shmangni ekspozimin e tepërt në diell, duhanpirjen dhe pagjumësinë. Gjithash ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Karotat janë të njohura që nga lashtësia. Grekët dhe Romakët e lashtë i përdornin jo vetëm në gatim, por dhe si bimë medicinale (mjekësore). Pjesa e ngrënëshme e tyre, pra, rrënja, përmban  hekur, kalcium, magnez, bakër, zink, pro-vitaminë A, vitaminë B, C dhe carotene. Sido që të konsumohen, karotat veç të mira sjellin në organizmin e njeriut... Për ata që vështirë ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ndërsa po shijoja kafenë time të mëngjesit, u ndesha me një artikull në Internet, ose më saktë me përfundimet e një hulumtimi të kryer nga një kompani kozmetike Skincare, lidhur me  moshën dhe paraqitjen e femrave. Sipas kërkimit disa vjeçar, u vërejt se shumë femra të cilat abuzonin me duhanpirjen, alkoolin, pagjumësinë dhe kequshqyerjen tregonin 10 vjet më të mëdh ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në qoftë se doni të jeni përherë të kuruara, por, pa shpenzuar shuma të mëdha për ta arritur këtë, përdorni vaj argani. Vaji i arganit është ndër më të njohurit për luftimin e dëmtimeve të lëkurës. Më konkretisht: - është anti-rrudhë - antioksidant - ripërtërin qelizat - zvogëlon thellësinë e plagëve/shenjave - heq ekzemat - lufton puçrrat - hidraton në thellësi - e ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në qoftë se vëreni rënie flokësh për më shumë se 6-7 javë, atëherë, problemi është më serioz nga ç'mendoni. Prandaj merrni masat tuaja sa është herët që të mos përfundoni pa qime në kokë. Përveç prerjes mujore, dhe maskave ripërtëritëse apo forcuese, provoni të bëni recetën e mëposhtme. Këtë recetë e bënte nëna ime vite më parë, mirëpo, unë kam bërë disa ndryshime n ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Forca e make up-it është jashtëzakonisht e madhe. Dhe këtë femrat e dinë mirë. Ka për borxh të të zbukurojë apo shpërfytyrojë tërësisht, njëkohësisht. E gjitha varet nga cilësia që ka... Përveç produkteve që mund të gjeni në barnatore, një  mënyrë tjetër e mirë është përgatitja e tyre në kushte shtëpie. Në fakt, receta e sotme, nuk është një shkrepje e çastit, por n ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Vaji i kokosit njihet si ndër aleatët më të mirë të flokëve, prandaj dhe përfshihet thuajse në çdo recetë bukurie. Receta e sotme është new entry (prurje e re), e cila falë përbërësve të saj do t'ju bëjë të mos i ndaheni pasqyrës. Ndryshimet në rrënjët dhe fijet e flokëve do t'i vëreni qysh në aplikimet e para të maskës. Mos mendoni se përkujdesja është vetëm për fl ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Sot, do të flasim për një recetë krejt të veçantë nga të tjerat. Ajo që e bën të veçantë këtë maskë, nuk është vetëm mosgjetja e kollajshme e përbërësve, por, veprimi i pashoq i saj. Maska në fjalë, nuk është e lehtë të aplikohet në çdo sallon bukurie, pasi kostoja është tepër e lartë për t'u përballuar nga çdo femër (e dini dhe vetë sa të kripura janë çmimet, sidom ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në qoftë se fytyra është pasqyra e shpirtit, atëherë, flokët janë patjetër korniza. Të paktën këtë besoj unë... Shpesh shohim femra të grimuara, të veshura mirë, por, me një kapje të thjeshtë flokësh që ngjan më shumë me maskim sesa me stilim. Dhe menjëherë të vjen të thuash: Po si është e mundur që njëra pjesë nuk ka lidhje me tjetrën? Kjo ndodh për dy arsye: e par ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Po pse moj "zonja" bini kaq poshtë? Kur ju pëlqen diçka, nuk ka asgjë të keqe ta ripostoni diku tjetër (fb, twitter, etj., etj.), bashkë me burimin origjinal. Kaq shumë të vështirë e keni të respektoni të drejtat dhe mundin e punës së të tjerëve, siç ndodh në të gjitha vendet e zhvilluara të botës? Çfarë ju pengon të citoni emrin e autorit apo adresën e faqes, keni ...