© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Vitamina C është një nga përbërësit më të rëndësishëm për lëkurën tonë. E bën të butë (sa duhet), të lëmuar dhe rrjedhimisht nuk e lë të rrudhet... Receta e ditës i mbulon të gjitha ato që përmenda më sipër, mos nguroni ta provoni, është e përshtatshme për të gjitha moshat, tek më të rejat ka veprim parandalues, ndërsa tek më të rriturat efekt përmirësues! Përbërësi ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Dy-tre javët e fundit që isha më shumë jashtë, se sa brenda shtëpisë, më ranë në sy turma të tëra femrash të moshave të ndryshme që jo thjesht shkonin, por, rendnin të entuziazmuara drejt palestrave. Arsyeja siç e kuptoni dhe ju vetë, është ndërtimi i trupit për në plazh! Kjo është një lëvizje mjaft pozitive, jo vetëm për estetikën e trupit, por, para së gjithash pë ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Të gjitha llojet e flokëve, qoftë të thata, të ashpra, të yndyrshme, të holla apo të dendura kanë nevojë për maska ushqyese, jepuni, pra, butësinë që u takon dhe mbajini të shëndetshme për sa më shumë kohë përmes recetave natyrale të cilat nuk përmbajnë përbërës të dëmshëm për lëkurën apo rrënjët e flokëve. Përbërësit 2 lugë gjelle kakao pakëz qumësht të ngrohtë (pë ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Një nga recetat më të mira për reduktimin e rrudhave dhe përmirësimin e rrathëve të zinj poshtë syve është padyshim e mëposhtmja. Është krejtësisht natyrale, e lehtë në përgatitje, e lirë në kosto, dhe me efekte gati-gati të pabesueshme. Me siguri, do t'ju bëjë të anuloni për disa vite akoma takimin tuaj me kirurgun plastik. Përbërësit 1 patate e vogël 1 lugë gjelle ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Është një erëz magjike që vepron kundër lëkurës së thatë, e cila pas disa përdorimeve e bën më të butë dhe më shkëlqyese. E kam fjalën për kurkumën/turmeric. E cila nëse kombinohet me vaj kokosi të cilësisë së mirë mund të krijojë një përzierje e fortë me efekte pastruese, ushqyese dhe antirrudhë. Përbërësit 1 lugë çaj pluhur kurkumë/turmeric gjysmë lugë gjelle vaj ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Këtë fundvit, ndryshe nga herët e tjera, nuk kam bërë asgjë të veçantë në shtëpi. Nuk kam zbukuruar pemë, nuk kam vendosur drita nëpër ballkone, nuk kam ndezur qirinj, me pak fjalë, nuk kam bërë absolutisht asgjë. Nuk kam uruar askënd, dhe nuk i jam përgjigjur asnjë urimi! Më të shumtën e e-maileve nuk i kam hapur fare. Vërejta dhe diçka tjetër, në periudha festash ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Sa më pranë festave gjendemi, aq më shumë zgjuar qëndrojmë.  Gjë që përkthehet në lodhje sysh dhe lëkure. Përgatisni maskën e mëposhtme dhe shumë shpejt keni për të vërejtur ndryshim të madh. Përbërësit 1 lugë gjelle telve/fundaq kafeje 1 lugë gjelle bollgur 1 lugë gjelle mjaltë kremoz pakëz pluhur kanelle Përgatitja Në një tas përzieni së bashku të gjithë përbërësi ...