© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Tjetër të rritesh, dhe tjetër të plakesh. Janë dy gjëra krejt të ndryshme... Të kujdesesh për veten, s'do të thotë se do të qëndrosh gjithmonë e re (pasi deri më sot, askush s'e ka zbuluar eliksirin e rinisë së përjetshme), por, padyshim do të dukesh më e freskët dhe më e mirëmbajtur se një tjetër që e ka lënë lëkurën në mëshirën e fatit... Moskujdesja jo vetëm zbul ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në qoftë se pak vite më parë celulitin e vëreje më shumë tek femrat mbi 35 vjeç, për fat të keq, sot, e has akoma dhe tek adoleshentet, të cilat nuk dhe pse nuk janë të shëndosha, fiziku i tyre lë shumë për të dëshiruar. Hipokrati, ati i mjekësisë, thosht: "Jemi ajo çka hamë." Ndjekja e një programi të çekuilibruar ushqimor, shkakton çrregullime serioze në metaboliz ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Nuk ka fytyrë pa pika të zeza... pastrimi i tyre është një proces i vazhdueshëm që nuk duhet braktisur asnjëherë. Përderisa nuk jetojmë brenda një ene prej qelqi, të izoluar nga çdo mikrob apo bakterie, është normale të përballemi me to. Krahas recetave që ju kam botuar herë pas here në faqe, do t'ju këshilloja të provonit dhe një tjetër mënyrë alternative për lufti ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Këtu te ne po bie kaq shumë shi sa nuk j'ua përshkruaj dot... Megjithëse është ora 10:00 e mëngjesit, qielli është aq i errët, sa duket sikur ende është natë... Pavarësisht, motit të rënduar, unë s'kam ndërmend të heq dorë nga plani i ditës, akoma dhe borë të bjerë, sot do dal se s'bën për shopping, (që ju sigurisht do keni mundësinë t'i shihni në postin e ardhshëm. ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve!  Kush tha që përdorimi i mjaltit dhe verës kufizohet vetëm në gatim...?! Përdorimi i tyre në kozmetologjinë dermatologjike, po fiton gjithnjë e më shumë terren... Falë veprimeve të tyre të fuqishme, femrave u jepet mundësia të përjetojnë një rini të dytë... Maska e mëposhtme që kam zgjedhur për ju sot, është shumë efikase dhe cilësore për pastrimin dhe ushqyerjen e  ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Çdo lëkurë ka nevojë për trajtim të përditshëm, si brenda ashtu dhe jashtë saj, me qëllim që të ushqehet, ajroset dhe të ruajë elasticitetin e vet në vite. Herë pas herë ju kam postuar receta të ndryshme lidhur me këtë temë, mirëpo, mospasja qoftë dhe e një përbërësi të vetëm, ju ka penguar t'i përgatisni. Për këtë arsye, sot po ju publikoj një recetë fare të thjesh ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Fakti që bukuria e gjirit është kalimtare, gjithmonë problematizon femrat e të gjitha moshave. Qysh në lashtësi, ato kishin sekretet e veta për mirëmbajtjen e formës, rrumbullakësisë dhe fortësisë së tij. Këshilla që i përcillnin nga brezi në brez. Më poshtë, po ju përmend në mënyrë të analizuar disa prej tyre, që në qoftë se i ndiqni përpikmërisht, do të mbeteni sh ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! A jeni vetëpyetur ndonjëherë se çfarë bëjnë disa femra për të pasur fytyrë, trup dhe flokë të mrekullueshëm? "Ndërhyrje pastike", do më thoni! Gaboheni, jo gjithçka e bukur është rezultat operacionesh. Ka plot femra të bukura, që s'i ka prekur kurrë bisturia. Thjesht, e kanë mbajtur veten qysh herët, duke treguar kujdes në ushqyerje dhe kujdesjen e lëkurës. Jam 100% ...

Nga Lorena Stroka Shkrimi i sotëm u kushtohet kryesisht atyre femrave që u pëlqen të dallojnë nga të tjerat. Ngaqë vetë kujdesem goxha për të pasur një imazh sa më të mirë, kuptohet brenda mundësive që kam, mrekullira ende nuk kam arritur të bëj, as shndërrime totale, mendova t'ju zbuloj një mënyrë të mirë e të thjeshtë për të bërë një gjoks të përsosur, të fortë, të rrumbullaktë dhe aspak të rënë. Pra, për ...

Nga Lorena Stroka Gjithçka filloi si një lojë mes shoqesh, u thoja se isha në gjendje të dalloja nëse një gjoks ishte natyral apo produkt silikoni. Qeshnin, nuk e besonin. Mirëpo kur u dilnin fjalët e mia, habiteshin, si e dallove më thonin? U dukej e pabesueshme. Dikur, s'e dija fare që kishte silikon, e jo më të bëja diagnoza të këtij lloji. Me kalimin e kohës, për kuriozitet më shumë, mësova gjithçka mbi ...