Nga Lorena Stroka A e keni menduar ndonjëherë se sa mikrobe qarkullojnë në duart tuaja të bukura e të buta? Jashtë mase. Për këtë arsye, duhet të tregoheni shumë të kujdesshëm me higjienën e tyre. Mjafton të sillni në mend se sa gjëra kalojnë nga duart tuaja përditë, për të kuptuar arsyen se pse larja e tyre përbën mënyrë jetese... Larja e duarve, është një nga rregullat themelore që mësojmë qysh në hapat e ...

Nga Lorena Stroka I përkisni kategorisë së femrave që vuajnë nga dhembje të forta gjatë ciklit menstrual? Nëse po, mos u shqetësoni më, pasi problemi është i trajtueshëm... kjo mund të arrihet përmes marrjes së qetësuesve ose ndjekjes së disa këshillave të vlefshme... Së pari, mos harroni të shtoni në menunë tuaj të përditshme ushqime të pasura me kalcium, magnez dhe yndyrna omega-3, të gjitha këto ndihmojn ...

Nga Lorena Stroka Herë nga padituria e herë nga mospasja e kohës, tema e përkujdesjes së vetes kalon në fazën e shtyrjes. Rjedhimisht, në vend që të luftojmë në kohë çdo shenjë lodhjeje, u lëmë hapësirë që të shtohen më shumë... Cilat janë gabimet më të zakonshme që përkeqësojnë gjendjen e lëkurës sonë? Gabimi i parë: Duke qenë se e kemi më të lehtë, gjëja e parë që na vjen në mend kur duam të lajmë fytyrën ...

Nga Lorena Stroka Keni dhembje barku? Nuk flini dot? Ju është ngjirur zëri? Kush tha që zgjidhjen e gjeni vetëm tek barnat. Qysh nga lashtësia e deri në ditët tona, bimët e duhura kanë shëruar qindra-mijëra njerëz nga shumë sëmundje serioze për jetën. Sot, do të njihemi, me disa nga bimët më të mira e më të përdorura tradicionalisht. Kamomili është një bimë (njëvjeçare) që rritet në vende fushore e kodrinor ...

Nga Lorena Stroka Sëmundja Kawasaki ose siç njihet ndryshe Sindroma Kawasaki është sëmundja që përshkroi për herë të parë Japonezi Tomisaku Kawasaki, nga i cili mori dhe emrin. Pjesa dërrmuese e të sëmurëve është nën 4 vjeç, rrallëherë sëmundja prek fëmijët mbi 8 vjeç. Shfaqet kryesisht në fund të dimrit dhe në fillim të pranverës. Simptomat më të shpeshta të sindromës  janë: 1. temperatura e lartë (për pes ...

   Nga Lorena Stroka Një ekip shkencëtarësh nga Universiteti i Swansea-s gjendet në proces zhvillimi të mushkrive artificiale. Ata besojnë se në të ardhmen e afërt, zbulimi i tanishëm do t'u vijë në ndihmë të gjithë personave që kanë probleme respiratore (frymëmarrjeje).  Sipas hulumtuesve pajisja nuk do te tejkalojë madhësinë e një palë syzeve dielli, dhe se roli kryesor i saj do te jete oksigjenimi i ...

Nga Lorena Stroka Shkencëtarët Gjermanë zbuluan se shkaqet e dhembjes së qafës nuk janë vetëm natyrore. Gjendja e rënduar shpirtërore, depresioni dhe stresi lidhen ngushtë me dhembjet e shpeshta të qafës. Sipas Dr. Martin Scherer “kur njerëzit që vuajnë nga dhembjet e qafës kërkojnë mjekim për të pasur efekte të mira, është e rëndësishme të merren parasysh faktorët psiko-socialë, dhe të përfshihen në terapi ...

                                     Nga Lorena Stroka Gjoksi konsiderohet simbol i seksualitetit të gruas. Të gjitha do të dëshironim të kishim një gjoks të fortë dhe të rrumbullaktë. Por pas lindjeve, jo të gjitha gratë arrijnë të  kenë një gjoks të mirë, pasi shfaqja e ragadeve dhe zbutja e menjëhershme si rezultat i qumështit e vështirëson vizionin e përsosmërisë. Pikërisht për këtë arsye, shikojmë ...

Nga Lorena Stroka Kërkuesit e Institutit Kombëtar të Kancerit (Francë), zbuluan se akoma dhe një gotë verë në ditë mund te rrise deri në 168% rrezikun e shfaqjes së kancerit. Sipas kërkimit akoma dhe konsumi i përditshëm i një gotë me verë apo birre, mund të ndikoje në shfaqjen e menjëhershme të kancerit të gojës apo grykës. Kërkuesit ende nuk kanë arritur ta përcaktojnë me përpikmëri sasinë e alkoolit që ç ...

Nga Lorena Stroka Konsumi i kafesë redukton rrezikun e episodeve cerebrale tek femrat. Sipas një hulumtimi të kryer në Universitetin e Autonoma-s (Madrid, Spanjë), gratë që konsumonin më shumë se katër filxhanë (kafe) në ditë rrezikonin 20% më pak për episod cerebral në krahasim me gratë që pinin vetëm një filxhan kafe në muaj. Pirja e dy apo tre filxhanëve në ditë zvogëlon rrezikun deri në 19%. Nga viti 19 ...