You Are Here: Home » Mjekësi (Page 16)
PËRFITIMET E METODËS ABA NË EDUKIMIN E FËMIJËVE ME NEVOJA TË VEÇANTA

PËRFITIMET E METODËS ABA NË EDUKIMIN E FËMIJËVE ME NEVOJA TË VEÇANTA

Nga Lorena Stroka - MA in Special Educational Needs Përparimet e vazhdueshme në fushën e psikologjisë dhe neuroshkencës, së bashku me nevojën për trajtime më të personalizuara dhe ...

SI FUNKSIONON EDUKIMI MONTESSORI?

SI FUNKSIONON EDUKIMI MONTESSORI?

Nga Lorena Stroka - MA in Special Educational Needs Edukimi përfaqëson gurin themeltar të formimit të personalitetit dhe aftësive të individit. Ndër metodat e ndryshme pedagogjike, ...

FORCIMI I AFTËSIVE TË LEXIMIT TE FËMIJËT

FORCIMI I AFTËSIVE TË LEXIMIT TE FËMIJËT

Nga Lorena Stroka - MA in Special Educational Needs Mbështetja e fëmijëve që përballen me vështirësi në lexim është një çështje shumëdimensionalë që kërkon vlerësim klinik dhe stra ...

HYPERLEXIA DHE ÇRREGULLIMET ZHVILLIMORE

HYPERLEXIA DHE ÇRREGULLIMET ZHVILLIMORE

Nga Lorena Stroka - MA in Special Educational Needs Hyperlexia është një çrregullim zhvillimor i karakterizuar nga aftësi të jashtëzakonshme në njohjen dhe dekodifikimin e fjalëve ...

TË DUA!

TË DUA!

© Lorena STROKA Të shkruaj me duar që dridhen, me zemër që rreh si dallgë e tërbuar nën dritën e hënës. Mendimi për ty më ndjek si erë e dehur, si zjarr që nuk shuhet, si shi që us ...

NJË KRIM, NJË NDËSHKIM, NJË RILINDJE!

NJË KRIM, NJË NDËSHKIM, NJË RILINDJE!

Nga Lorena Stroka   Një qytet i zhytur në mjegull, ku dritat zbehen para hijes së varfërisë dhe rrugët mbajnë aromën e dëshpërimit. Shën Petersburgu, një labirint ku shpirtrat ...

FLIRTI, ARTI I PREKJES SË PADUKSHME!

FLIRTI, ARTI I PREKJES SË PADUKSHME!

© Lorena Stroka Në një botë ku fjalët shpesh humbasin në ajër, ekziston një dashuri që flet pa thënë asnjëherë ato që mund të thuhen. Dy shikime që takohen, si dy dritëza që ndizen ...

HIJE DHE PËSHPËRIMA

HIJE DHE PËSHPËRIMA

© Lorena Stroka   Ishte një pranverë e brishtë, e mbushur me aromën e luleve dhe pëshpërimat e erës, që i solli pranë. Ai, bir i një shtëpie fisnike, i mbyllur në kornizat e fatit, ...

GRUAJA NË KËNDVËSHTRIMIN ARISTOTELIAN

GRUAJA NË KËNDVËSHTRIMIN ARISTOTELIAN

Nga Lorena Stroka Në thellësinë e këndvështrimit të Aristotelit, gruaja është një figurë që mbart në vetvete një lloj misteri, një enigmë që shfaqet në dritën e natyrës dhe të shoq ...

GJURMËT E GILGAMESHIT

GJURMËT E GILGAMESHIT

Nga Lorena Stroka   Si era që gdhend shkëmbinjtë në përjetësi, Epi i Gilgameshit rrjedh nëpër kohë, një melodi e pashtershme që mbetet e përjetshme në shpirtin e njerëzimit. Lindur ...

A është e mundur miqësia mes dy gjinive?

A është e mundur miqësia mes dy gjinive?

Nga Lorena Stroka   Sipas Aristotelit, miqësia mund të ekzistojë vetëm mes të barabartëve, dhe gruaja në kohët e lashta - nuk konsiderohej e barabartë me burrin, as aq inteligjente ...

NË KËRKIM TË KOHËS SË HUMBUR!

NË KËRKIM TË KOHËS SË HUMBUR!

Nga Lorena Stroka   Në kërkim të kohës së humbur (À la recherche du temps perdu) e Marcel Proust është një kryevepër monumentale e letërsisë botërore, një udhëtim i thellë në kujte ...

ROLI I GRUAS NË LASHTËSI

ROLI I GRUAS NË LASHTËSI

Nga Lorena Stroka Në shoqërinë e lashtë greke mund të thuhet me plot gojën se burrat ishin më të privilegjuarit e shoqërisë. Gëzonin status të plotë ligjor, d.m.th. kishin të drejt ...

MJEKJA QË U MASKUA SI BURRË PËR TË USHTRUAR PROFESIONIN E GJINEKOLOGES

MJEKJA QË U MASKUA SI BURRË PËR TË USHTRUAR PROFESIONIN E GJINEKOLOGES

Nga Lorena Stroka Agnodika jetoi në Athinë në shek. IV p.e.r., dëshira më e madhe e saj ishte të studionte për mjekësi, por kjo gjë ishte e pamundur asokohë, pasi nëse do të guxont ...

The Trolley Dilemma

The Trolley Dilemma

Nga Lorena Stroka The Trolley Dilemma – përbën një ndër eksperimentet më interesante që janë prezantuar deri më sot. Eksperimenti në fjalë mban firmën e filozofit  Philippa Fo ...

MARIFETET E NJËSISË SË MISIONEVE SPECIALE PËR FITORE TË SIGURTË!

MARIFETET E NJËSISË SË MISIONEVE SPECIALE PËR FITORE TË SIGURTË!

Nga Lorena Stroka Shpesh dëgjojmë të thuhet se luftërat fitohen ose jo në fushën e betejës, vetëm se gjërat nuk janë gjithmonë kaq të thjeshta. Historia na ka mësuar se lojërat që ...

MUZEU I TORTURAVE!

MUZEU I TORTURAVE!

Nga Lorena Stroka Mdina është cilësuar si kryeqyteti historik i Maltës. "Qyteti i heshtur" që u shndërrua në ferrin e qindra mijëra të pafatëve! Mdina njihet gjithandej për një ndë ...

NEANDERTALËT – BALLAFAQIM ME TË KALUARËN!

NEANDERTALËT – BALLAFAQIM ME TË KALUARËN!

Nga Lorena Stroka Neandertalët zëtëronin shumë tipare dhe sjellje të përbashkëta me njerëzit modernë. Mendimi i gabuar se Neandertalët ishin të rrëmujshëm, të kufizuar në inteligje ...

ÇFARË ËSHTË FABRIKA E MUSHKONJAVE DHE PËRSE SHËRBEN?

ÇFARË ËSHTË FABRIKA E MUSHKONJAVE DHE PËRSE SHËRBEN?

Nga Lorena Stroka Kina është një ndër vendet më largpamëse në botë, dhe me të drejtë e meriton të krenohet për idetë e saj gjeniale. Një prej nismave më të dobishme kineze është dh ...

DOMETHËNIA DHE AUTORI I “LIGJEVE DRAKONIANE”

DOMETHËNIA DHE AUTORI I “LIGJEVE DRAKONIANE”

Nga Lorena Stroka Drakoni ishte një ndër tiranët më të përfolur të antikitetit Grek, i njohur gjithashtu si ligjvënësi më i rreptë i asokohe. Në vitin 624 para lindjes së Krishtit, ...

PSE LINDORËT JETONIN NË QYTETE TË NËNDHESHME?

PSE LINDORËT JETONIN NË QYTETE TË NËNDHESHME?

Nga Lorena Stroka Në njërën prej veprave më në zë të Ksenofonit, "Ανάβαση", përmendet se lindorët jetonin në qytete të nëndheshme. Zbulimi i banesave nëntokësore në Kapadoki, qindr ...

PSE SPARTANET STËRVITESHIN LAKURIQ?

PSE SPARTANET STËRVITESHIN LAKURIQ?

Nga Lorena Stroka Spartanet njihen si gratë më të himnizuara, ndërkohë edhe më të përfolura në krahasim me greket e tjera, që nga antikiteti e deri më sot. Ato ishin të vetmet gra, ...

TEORIA PËRMBYSËSE RRETH MISTERIT TË USHTRISË SË HUMBUR PA NAM E PA NISHAN NË SHKRETËTIRË

TEORIA PËRMBYSËSE RRETH MISTERIT TË USHTRISË SË HUMBUR PA NAM E PA NISHAN NË SHKRETËTIRË

Nga Lorena Stroka Një nga misteret më të mëdha të antikitetit është gjetja e vendit të zhdukjes së 50,000 burrave të zgjedhur të ushtrisë Persiane, pas një stuhie të fortë rëre në ...

“FOLEJA E UJKUT”, SHTËPIA PUBLIKE MË NË ZË E POMPEIT TË LASHTË

“FOLEJA E UJKUT”, SHTËPIA PUBLIKE MË NË ZË E POMPEIT TË LASHTË

Nga Lorena Stroka Për ata që nuk e dinë, Pompei ishte një qytet në Italinë e Jugut, buzë Detit Tirren, afër Napolit të sotëm, i cili u ndërtua në shekullin e 8-të para lindjes së K ...

GJENOCIDI MË I HESHTUR NË HISTORINË BOTËRORE!

GJENOCIDI MË I HESHTUR NË HISTORINË BOTËRORE!

Nga Lorena Stroka Termi gjenocid u themelua zyrtarisht pas Luftës së Dytë Botërore për të përshkruar krimet që synonin shfarosjen sistematike dhe të qëllimshme të një fisi të tërë ...

KODI I HAMURABIT – PARIMI I HAKMARRJES

KODI I HAMURABIT – PARIMI I HAKMARRJES

Nga Lorena Stroka Kodi i Hamurabit përbën një nga tekstet më të vjetra të ligjeve, i cili daton rreth vitit 1754 p.e.s, krijuar nga mbreti i Babilonisë, Hamurabi. Kodi përshkruante ...

KOKËPRERJA E MEDUZËS, GORGONËS QË GURËZONTE KËDO QË E SHIKONTE!

KOKËPRERJA E MEDUZËS, GORGONËS QË GURËZONTE KËDO QË E SHIKONTE!

Nga Lorena Stroka Sipas Hesiodit, "tri gorgonat e mitologjisë Greke jetonin shumë larg, në mes të territ, përtej Oqeanit Atlantik, atje ku banonin Hesperidet". Ndryshe nga Sthenoja ...

PERANDORI QË URRENTE UDHËHEQJEN DHE DASHURONTE ORGJITË!

PERANDORI QË URRENTE UDHËHEQJEN DHE DASHURONTE ORGJITË!

Nga Lorena Stroka Megjithëse Tiberiusi e nisi rrugëtimin e tij si reformator dhe udhëheqës popullor, në fund u mbajt mend veç për orgjitë e tij seksuale! Pas shumë dekadash luftë c ...

GJESTI FISNIK I NJË SKLLAVI ZEMËRMIRË

GJESTI FISNIK I NJË SKLLAVI ZEMËRMIRË

Nga Lorena Stroka Ka disa histori të cilat dhe pse kanë ndodhur qindra mijëra vjet më parë, teksa i dëgjon të rrëqethin njëlloj si të kenë ndodhur sot! Ja sot, për shembull, ndërsa ...

FILOZOFIA E SHKOLLËS CINIKE NË GREQINË E VJETËR

FILOZOFIA E SHKOLLËS CINIKE NË GREQINË E VJETËR

Nga Lorena Stroka Simbol kryesor i cinizmit ishte qeni, ndërsa filozofia që e karakterizonte ishte eliminimi i materializmit dhe ngritja e pikëpyetjeve ndaj gjithçkaje të cilësuar ...

HISTORIA QË FSHIHET PAS QYTETIT TË SHPELLAVE

HISTORIA QË FSHIHET PAS QYTETIT TË SHPELLAVE

Nga Lorena Stroka Qyteti mahnitës i shpellave Vardzia ndodhet në Gjeorgji, një vend ku Evropa Perëndimore takohet me Azinë Lindore. Historia e tij fillon pak më shumë se 800 vjet m ...

STOICIZMI DHE EPIKUREANIZMI

STOICIZMI DHE EPIKUREANIZMI

Nga Lorena Stroka Një nga polemikat më të mëdha në historinë e Filozofisë është ajo midis Stoicizmit dhe Epikureanizmit. Të dyja shkollat ​​u krijuan pothuajse në të njëjtën kohë, ...

PANDEMIA E ETHEVE TË VERDHA

PANDEMIA E ETHEVE TË VERDHA

Nga Lorena Stroka Në vitin 1878 kubanezët që u larguan nga atdheu i tyre për t'i shpëtuar luftës shumëvjeçare, pa dashje transportuan ethet e verdha në Amerikë. New Orleans u bë vi ...

SA ZGJATI EPIDEMIA E POLIOMIELITIT?

SA ZGJATI EPIDEMIA E POLIOMIELITIT?

Nga Lorena Stroka Në vitin 1916, Shtetet e Bashkuara të Amerikës u mbushën me karantina. Brenda disa muajve, vetëm shteti i New York-ut pati mbi 9.000 raste poliomieliti, me një sh ...

PANDEMIA E VITIT 1918 QË VRAU MBI 20 MILIONË NJERËZ!

PANDEMIA E VITIT 1918 QË VRAU MBI 20 MILIONË NJERËZ!

Nga Lorena Stroka Në vitin 1918 u shfaq pandemia e parë e shekullit të 20-të dhe ishte aq fatale sa vrau më shumë se njëzetë milionë njerëz në mbarë botën. Gripi Spanjoll Sëmundja ...

PËRDORIMI I MUSHKONJAVE SI ARMË LUFTE!

PËRDORIMI I MUSHKONJAVE SI ARMË LUFTE!

Nga Lorena Stroka Historikisht, mushkonjat kanë qenë ndër insektet më të frikshme, dhe kjo për shkak të rreziqeve vdekjeprurëse që ato bartin. Madje thuhet se një nga arsyet kryeso ...

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

Nga Lorena STROKA Gëzimet, zhgënjimet, dëshpërimet janë pjesë e pandashme e jetës së njeriut. Askush nuk mund të ecë përpara pa u ndjerë qoftë dhe për pak i sunduar nga këto ndjenj ...

“KOZMOGONIA-BOTËKRIJIMI” I ZOROASTRIANIZMIT!

“KOZMOGONIA-BOTËKRIJIMI” I ZOROASTRIANIZMIT!

Nga Lorena STROKA Në fillim të botës, Ahura Mazda jetonte në dritë, ndërsa vëllai i tij binjak, Arimani, në errësirë. Mes tyre nuk kishte gjë tjetër veçse ajër. Pastaj, Ahura Mazda ...

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

Nga Lorena STROKA Në më të shumtën e rasteve, bashkëjetesa me një adoleshent nuk është gjëja më e thjeshtë, kryesisht sa i përket mënyrës së komunikimit dhe sjelljes me ta. Jo pak ...

SI VDIQ ODISEU MITIK?

SI VDIQ ODISEU MITIK?

Nga Lorena Stroka Megjithëse gjithkush është në dijeni të vuajtjeve të Odiseut mitik, mbretit të Itakës, i cili pas një periudhe të gjatë luftimesh në Trojë, mori rrugën  e kthimit ...

ANA E PANJOHUR E BIZANTIT!

ANA E PANJOHUR E BIZANTIT!

Nga Lorena Stroka Rreziqet e detyrës Në Bizant, nga 88 perandorë gjithsej, të cilët ia dolën të mbretëronin gjatë viteve 330-1453, vetëm gjysmit vdiqën nga shkaqe natyrore, pa përf ...

KOVA QË U BË SHKAK PËR SHPËRTHIMIN E NJË LUFTE ME 2000 VIKTIMA!

KOVA QË U BË SHKAK PËR SHPËRTHIMIN E NJË LUFTE ME 2000 VIKTIMA!

Nga Lorena Stroka Luftërat në mbarë botën nuk duhej të kishin ndodhur, aq më pak ajo e Zappolino-s, e cila u bë për shkak të një kove prej druri! Lufta e Oaken Bucket, siç është e  ...

SI VDIQ HOMERI?

SI VDIQ HOMERI?

Nga Lorena Stroka Për shumkënd, Homeri ka qenë një ndër poetët më të mëdhenj epiko-legjendar të Greqisë së lashtë. I njohur më së shumti për autorësinë dhe rrëfimin e dy kryeveprav ...

JETA DASHURORE E NAPOLEON BONAPARTIT

JETA DASHURORE E NAPOLEON BONAPARTIT

Nga Lorena Stroka Napoleoni nuk ishte vetëm një gjeneral i pashoq, por edhe një "gjuetar" i pasionuar pas grave të bukura. Ndonëse disi larg imazhit klasik të burrit të pashëm, vëm ...

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

Nga Lorena Stroka Legjendat, preparatet popullore, misticizmi dhe natyralizmi janë vetëm disa prej elementëve që plotësojnë imazhin e Druidëve, një bashkësie mistike të Epokës së H ...

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

Nga Lorena Stroka Për të gjithë ne që vijmë nga relive kodrinore,  të jetuarit për një kohë të gjatë në vende me terren tërësisht të ulët, nuk tingëllon dhe aq tërheqës, ndërkohë q ...

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

Nga Lorena Stroka Grupi gjakut është klasifikimi që i bëhet gjakut në varësi të pranisë apo mungesës së komponentëve të trashëguar antigjenikë në sipërfaqen e qelizave të kuqe. Për ...

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

Nga Lorena Stroka Kurkuma është një bimë barishtore, shumëvjeçare e cila arrin deri në 1 m lartësi. Nuk kultivohet kudo, por, vetëm në ato zona ku temperaturat variojnë nga 15° C d ...

Shkrimet më të klikuara

CILA ËSHTË BIMA QË ZMADHON PENISIN NË MËNYRË NATYRALE?

Nga Lorena Stroka Zhvillimi i penisit para lindjes dhe deri në fund të pubertetit, ndikohet në masë të madhe nga hormoni i testosteronit, dhe më pak nga hormoni i rritjes (GH). Në rast se mikrofalia diagnostikohet në foshnjëri, mjekët rekomandojnë ndjekjen e një kure të përbërë nga këto dy hormone, për një periudhë të shkurtër kohore (rrallë herë mbi 3 muaj), e cila nxit në njëfarë mënyre rritjen  e organit ...

Read more

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kaloi Shën Valentini, aq  e pati edhe ai i uruari! Erdhi sa për të na bërë pak rrëmujë, pse jo, për të na zbrazur xhepat me blerjen e (zh)veshjeve festive, dhe në të gdhirë na la shëndenë. Në të vërtetë, më të privilegjuarit e kësaj dite janë meshkujt, të cilët pasi trajtohen tërë natën si "sulltanë", në mëngjes, ngrihen të ripërtërirë, gati për nderime të tjera... ...

Read more

SI TË ELEMINONI ZBOKTHIN NË 3 JAVË

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ankthi, kequshqyerja, higjiena e munguar dhe përdorimi i shampove të gabuara, janë vetëm disa prej faktorëve thelbësorë që ndikojnë shëndetin e flokëve dhe shfaqjen e zbokthit. Zbokthi nuk është vetëm një problem antiestetik, por, dhe tepër i rrezikshëm për rënien e mëvonshme të flokëve. Përgatisni recetën e mëposhtme dhe eleminojeni në mënyrë natyrale brenda 3 javë ...

Read more

KREMI I TRUPIT QË DUHET TË PËRDORIN TË GJITHA FEMRAT, KRYESISHT ATO QË KANË LINDUR

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Pas lindjes, çdo trup pavarësisht ndërtimit të tij fillestar nga natyra, pëson disa ndryshime bazike: strija, lëshim lëkure, akumulim yndyre në pjesën abdominale, celulit, zgjerim legeni, shpatullash etj. Në shumicën e rasteve, reagimi i parë i femrave që përballen me realitetin e ri, është zhgënjimi dhe humbja e besimit për rikthimin e linjave të dikurshme (për ato ...

Read more

AQ SA DUHET TË DINI PËR KAFKËN

Redaktoi: Lorena Stroka Kafka është skeleti i kokës. Në fjalorin e gjuhës shqipe ajo referohet si: Tërësia e kockave të kokës që rrethojnë trutë, kupa e kokës, kapaku i kokës, rrashti i kresë ose koka e një të vdekuri, e zhveshur nga mishrat. Ndarja e eshtrave të kokës te njeriut Skeleti është i ndarë në dy pjesë: Eshtrat kraniale (cranium) Eshtrat e fytyrës Eshtrat kraniale formojnë një hapësirë topthore,  ...

Read more

SKELETI I NJERIUT

Skeleti është tërësia e kockave të trupit, të cilat lidhen me njëra-tjetrën me anë të kyçeve. Boshti i skeletit përfshin kockat e fytyrës, të kafkës dhe të shtyllës vertebrore, dhe kafazi i krahërorit ku qëndrojnë brinjët. Skeleti lidhet me gjymtyrët e sipërme me anë të brezit të legenit. Çdo pjesë e skeletit përmbush një funksion të caktuar: kockat e boshtit të skeletit mbajnë trupin dhe mbrojnë organet je ...

Read more

ÇFARË ËSHTË HERNIA DISKALE?

Hernia diskale është një gjendje patologjike e shtyllës kurrizore ku pjesa e jashtme unazore e diskut ndërvertebror fryhet ose çahet dhe materiali i butë i brendshëm i diskut zhvendoset, duke kaluar në pjesën e fryrë ose të çarë të diskut. Disqet ndërvertebrorë funksionojnë si absorbues të trysnisë mes vertebrave, duke bërë të mundur përkuljen e trupit në të gjitha drejtimet, si dhe kombinimin e përkuljes s ...

Read more

KËTO JANË ZAKONET MË TË SHPESHTA QË ÇOJNË NË TKURRJEN E CIPËS SË TRURIT…

Nga Lorena Stroka Pas një sërë hulumtimesh të kryera mbi shëndetin e trurit, është gjetur se personat të cilët flenë më pak se 7 orë në ditë, duhet të ndryshojnë zakon! Nevojiten disa orë që truri të kalojë nga të gjitha fazat e domosdoshme, duke filluar nga më të lehtat, për të arritur te më të thellat. Gjatë fazës REM, aktivizohen të tëra ato pjesë që kontrollojnë procesin e të mësuarit. Aty kryhet konsol ...

Read more

MËNYRA SE SI TË PËRDORNI KAFEINËN PËR RRITJEN E FLOKËVE

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Këtu e 20 minuta hyj e dal në dhomën e gjumit, pa prekur asgjë me dorë. Arsyeja? Frika e (ri)sistemimit të rrobave sipas ngjyrave, copave dhe llojit. Megjithëse është jashtëzakonisht i madh, ndiej se po të kishte zë, do të më thoshte: Më bosho pak moj e uruar, se s'marr dot më frymë! Është një faqe e tërë muri, nga fundi në krye. Sipas një përllogaritjeje të vogël q ...

Read more

NJIHUNI ME RECETËN QË LUFTON AKOMA DHE RRUDHAT MË TË THELLA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Siç e kam përsëritur edhe herë të tjera, nevojat e lëkurës ndryshojnë nga dekada në dekadë. Sa më herët kujdesemi për të, aq më pak të dukshme do të jenë rrudhat në të ardhmen. Mirëpo nuk mungojnë edhe ato raste, ku femrat që nuk kanë përdorur kurrë kremra antirrudhë, dëshirojnë që të rinohen brenda një nate. Kjo është e pamundur të arrihet menjëherë, kryesisht kur ...

Read more

Copyright © 2008-2018 AlbStroka.com

Scroll to top