Nga Lorena Stroka Gjithnjë e më shumë njerëz kanë probleme me rritjen e nivelit të stresit në jetën e tyre të përditshme, gjë që është bërë më e vështirë vitet e fundit. A e dini se rritja e papritur e stresit, shkatërron sistemin vetëmbrojtës dhe ju bën më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve? Kjo është për shkak të rritjes së prodhimit të kortizolit në trup, një hormon që është përshkruar si  "hormoni i stresit". ...

Nga Lorena Stroka Le të jemi të sinqertë: askujt nuk i pëlqen të punojë pesë ditë në javë. Por nëse jeni duke kërkuar një arsye të fortë për të punuar më pak, mos u shqetësoni: shkenca është këtu për t'ju mbështetur, sidomos nëse jeni mbi të 40-at. Sipas një studimi të botuar në Melbourne Institute Worker Paper, personat mbi 40 vjeç janë më prodhimtarë kur punojnë tre ditë në javë ose më pak. Shkencëtarët a ...

Nga Lorena Stroka Tek adoleshentët dhe të rriturit simptomat e depresionit janë përgjithsisht të njohshme. Problemi është me më të vegjëlit, pjesa më e madhe e prindërve vështirësohet të perceptojë në kohë  problemet e mundshme, të cilat mund të vënë në rrezik shëndetin fizik e mendor të fëmijëve të tyre. Nëse mendoni se fëmija juaj mund të jetë në depresion, është e domosdoshme të kërkoni sa më herët ...

Nga Lorena Stroka Për shumë dekada, besohej se konsumi i mbi 4-5 vezëve në javë mund të rriste gjasat për sëmundje kardiovaskulare! Kjo kishte të bënte më së shumti kur konsumoheshin bashkë me të verdhat. Sigurisht nuk qëndron e njëjta gjë për të bardhat e vezëve, të cilat përmbajnë shumë proteina dhe thuajse aspak kolesterol. Shumë besojnë se nëse konsumojnë ushqime me kolesterol, automatikisht u rritet ni ...

Nga Lorena Stroka Historikisht, mushkonjat kanë qenë ndër insektet më të frikshme, dhe kjo për shkak të rreziqeve vdekjeprurëse që ato bartin. Madje thuhet se një nga arsyet kryesore që ushtria fitimtare e Aleksandrit të Madh u detyrua të ndërpriste luftimet në Indinë e largët ishte përgjysmimi i saj nga malaria. Vlerësohet se mushkonjat kanë vrarë më shumë njerëz se çdo shkak tjetër i vetëm. Për shkak të m ...

Nga Lorena Stroka Aksidente kanë ndodhur dhe do të ndodhin gjithmonë, mirëpo kur vjen fjala për aksidente ajrore, makthi është qindra herë më i madh në krahasim me ato rrugore. Dhe kjo për të vetmen arsye se gjasat për mbijetesë pas rrëzimit të aeroplaneve janë thuajse zero. Gjithsesi, pavarësisht shifrave të raportuara, transporti ajror vijon të jetë më i sigurt se ai tokësor apo detar. A jeni vetëpyetur n ...

Nga Lorena Stroka Me siguri përgjigjja nuk është ajo që mund të keni hamendësuar! Nuk është pra, as truri, as zemra dhe as mëlçia! Organi më i rëndë në trupin e njeriut është... lëkura, roli kryesor i së cilës është mbrojta dhe rregullimi i temperaturës së trupit. Lëkura është e ndërtuar nga tri shtresa: Epiderma, derma dhe hipoderma. Epiderma e mbulon lëkurën nga jashtë. Përbëhet nga disa shtresa të vendos ...

Nga Lorena STROKA Gëzimet, zhgënjimet, dëshpërimet janë pjesë e pandashme e jetës së njeriut. Askush nuk mund të ecë përpara pa u ndjerë qoftë dhe për pak i sunduar nga këto ndjenja! Është mëse njerëzore, pra, të përballesh me periudha lumturie dhe palumturie, sado i kujdesshëm, i përpiktë apo dhe i aftë qofsh! A jeni vetëpyetur ndonjëherë se çfarë është ajo që e diferencon njeriun e lumtur nga të palumtur? ...

Nga Lorena STROKA Në fillim të botës, Ahura Mazda jetonte në dritë, ndërsa vëllai i tij binjak, Arimani, në errësirë. Mes tyre nuk kishte gjë tjetër veçse ajër. Pastaj, Ahura Mazda krijoi kohën dhe kështu filloi bota. Solli ditët me diell dhe shkëlqimin e yjeve. Mundësoi mbushjen dhe ngrënien e hënës, rrufetë e shpejta dhe gjëmimet e forta. Mandej, krijoi Mendjen e Mirë që ekziston benda njeriut përgjatë gj ...

Nga Lorena STROKA Siç e dini, ekziston një histori e gjatë kërkimesh në lidhje me identifikimin e një tipari të veçantë në trurin e njeriut, që shpjegon vetëdijen tonë të përparuar, si dhe sovranitetin njerëzor mbi natyrën. Një neuroshkencëtare argumenton se ky tipar dallues që përgjegjësohet për aftësitë e veçanta njohëse të një personi, ndodhet te numri i neuroneve në korteksin cerebral të jashtëm ose në ...