You Are Here: Home » Mjekësi » Psikologji
SI NJË ‘I ÇMENDUR’ PËRPILOI FJALORIN E OXFORD-it!

SI NJË ‘I ÇMENDUR’ PËRPILOI FJALORIN E OXFORD-it!

Nga Lorena STROKA Oxford English Dictionary – I njohur ndryshe si fjalori i parë, e më i rëndësishëm i gjuhës angleze, për shkak të mijëra fjalëve të çuditshme e të panjohura që pë ...

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Për shumë njerëz (jo për të gjithë sigurisht), mosha qenka thjesht një numër. Pikërisht këtë mendova ndërsa shihja disa foto të S. Sarando ...

SHKENCËTARËT “ZMADHUAN” ALFABETIN  E ADN-së

SHKENCËTARËT “ZMADHUAN” ALFABETIN E ADN-së

Nga Lorena Stroka Një ekip shkencëtarësh nga Shtetet e Bashkuara të Amerikës ka arritur të 'zmadhojë' 50% të alfabetit gjenetik, duke krijuar një bakter gjysmë-sintetik, i cili për ...

NJË DITË PUNE, NJË LITËR BIRRË!

NJË DITË PUNE, NJË LITËR BIRRË!

Nga Lorena Stroka Në qoftë se në ditët  e sotme, forma zyrtare për shpërblimin e shërbimeve të ofruara është marrja e një shume të caktuar parash  (e njohur ndryshe si rrogë), mos ...

A MUNDET NJË PERSON SEROPOZITIV TË BËJË FËMIJË?

A MUNDET NJË PERSON SEROPOZITIV TË BËJË FËMIJË?

Nga Lorena Stroka Në të kaluarën e afërt, hedhja në tryezë e një çështjeje të tillë, do të shëmbëllënte më shumë me një skenar imagjinar sesa një arritje të mundshme. Zbulimet e fu ...

TË DHËNA TË DOBISHME PËR VODKËN

TË DHËNA TË DOBISHME PËR VODKËN

Nga Lorena Stroka Vodka është një ndër pijet alkoolike më të pëlqyera në të gjithë botën, e cila pihet veçmas ose e përzier me pije të ndryshme. Emri i saj vjen nga rusishtja voda, ...

SI TË MBROHENI NGA KANCERI, EKSPERTËT KËSHILLOJNË

SI TË MBROHENI NGA KANCERI, EKSPERTËT KËSHILLOJNË

Nga Lorena Stroka Kohët e fundit, shkencëtarët amerikanë kanë botuar një udhëzues interesant me gjashtë këshilla të dobishme, në lidhje me ushqimet që duhen konsumuar apo shmangur ...

STUDIM/ PERSONAT ME KËTË TIPAR TRUPOR, RREZIKOJNË TË JETOJNË MË PAK

STUDIM/ PERSONAT ME KËTË TIPAR TRUPOR, RREZIKOJNË TË JETOJNË MË PAK

Nga Lorena Stroka Sipas një kërkimi të kryer në një prej klinikave më në zë të Minesotës, në Mayo, është zbuluar se të gjithë personat me një tipar të përbashkët trupor, rezikojnë ...

TESTI QË TREGON NËSE VUANI NGA GJËNDRAT TIROIDE

TESTI QË TREGON NËSE VUANI NGA GJËNDRAT TIROIDE

Nga Lorena Stroka Tiroidet janë gjëndra të mëdha në formë fluture, që gjenden në pjesën e përparme të gurmazit dhe që prodhojnë disa hormone me jod, të domosdoshme për rritjen e zh ...

KUR U ZBULUA QË TOKA ËSHTË E RRUMBULLAKËT?

KUR U ZBULUA QË TOKA ËSHTË E RRUMBULLAKËT?

Nga Lorena Stroka Mospranimi i zbulimeve në kohë, nuk është diçka e re, përherë kështu ka qenë. Edhe pse zbulimet ngërthejnë në vetvete disa anë të mprehta të zhvillimit social apo ...

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

Nga Lorena Stroka Legjendat, preparatet popullore, misticizmi dhe natyralizmi janë vetëm disa prej elementëve që plotësojnë imazhin e Druidëve, një bashkësie mistike të Epokës së H ...

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës, në të gjithë trupin e njeriut ka gati 4 milionë gjëndra djerse, ku pjesa më e madhe e të cilave gjenden te pëllëmbët  e duarve, the ...

PERANDORI QË I PROVOI TË GJITHA…

PERANDORI QË I PROVOI TË GJITHA…

Nga Lorena Stroka Në fund të sundimit të tij, perandori i i parë i Kinës së bashkuar, Qin Shi Huang, kishte filluar t'i frikej së tepërmi vdekjes. Përmes misioneve dhe vizitave të ...

TË DHËNA INTERESANTE PËR TRURIN!

TË DHËNA INTERESANTE PËR TRURIN!

Nga Lorena Stroka Truri përbën pjesën më të madhe e të rëndësishme të sistemit qendror nervor, pasi prej tij varet funksioni i shumicës së organeve të trupit të njeriut. Ja disa të ...

DOBITË E PANJOHURA TË PERIMEVE TË EGRA

DOBITË E PANJOHURA TË PERIMEVE TË EGRA

Nga Lorena Stroka Padyshim bota është e mbushur përplot me rrënjë të ngrënshme, të shëndetshme dhe të shijshme, shumë prej të cilave jo vetëm nuk i keni provuar, por me siguri as q ...

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

Nga Lorena Stroka Për të gjithë ne që vijmë nga relive kodrinore,  të jetuarit për një kohë të gjatë në vende me terren tërësisht të ulët, nuk tingëllon dhe aq tërheqës, ndërkohë q ...

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

Nga Lorena Stroka Fakte, informacione, të dhëna statistikore, hulumtime shkencore dhe përfundime interesante që është mirë të dinë të gjithë ata që dëshirojnë të bëhen prindër, ose ...

E KONSUMOJMË PËRDITË PA E DITUR QË SHKAKTON DËMTIME TRURI DHE SULM NË ZEMËR

E KONSUMOJMË PËRDITË PA E DITUR QË SHKAKTON DËMTIME TRURI DHE SULM NË ZEMËR

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës së shëndetit, një proteinë e prodhuar nga sheqeri artificial, e cila është një kombinim kimik i acidit aspartik, metanolit dhe fenil ...

SHKENCËTARËT ZBULOJNË NJË ORGAN TË RI NË TRUPIN E NJERIUT!

SHKENCËTARËT ZBULOJNË NJË ORGAN TË RI NË TRUPIN E NJERIUT!

Nga Lorena Stroka Kur në vitin 1508, Leonardo da Vinci përshkroi dhe skicoi organin në fjalë, askush nuk ia vuri veshin! Shkencëtarët e spitalit universitar të Limerick-ut (Irlandë ...

CILA SUBSTANCË E TRUPIT TONË ËSHTË MË E FUQISHME SE MORFINA?

CILA SUBSTANCË E TRUPIT TONË ËSHTË MË E FUQISHME SE MORFINA?

Nga Lorena Stroka Një ekip hulumtuesish argumenton se trupi i njeriut prodhon një qetësues natyral shumë herë më të fuqishëm se morfina. Sipas studimit shkencor, të udhëhequr nga d ...

NJIHUNI ME PËRFITIMET SHËNDETËSORE TË HUDHRËS SË ZEZË

NJIHUNI ME PËRFITIMET SHËNDETËSORE TË HUDHRËS SË ZEZË

Nga Lorena Stroka Pakkush e di që 5 vitet e fundit një lloj i ri hudhre po bëhet pjesë e preferencave tona ushqimore. Hudhra e zezë, me prejardhje nga Korea, ose e njohur ndryshe s ...

ALARM: CILAT JANË TRI LLOJET E MISHIT QË SHKAKTOJNË KRIJIMIN E KRIMBAVE NË TRU?

ALARM: CILAT JANË TRI LLOJET E MISHIT QË SHKAKTOJNË KRIJIMIN E KRIMBAVE NË TRU?

Nga Lorena Stroka Një ndër lajmet më të përfolura të kohëve të fundit është kërcinimi i jetës së njeriut nga një lloj krimbi i cili prek trurin përmes ushqyerjes. Në vitin 2013 një ...

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

Nga Lorena Stroka Zhvillimi i fëmijëve në fëmijëri është më i ngadalshëm se sa gjatë foshnjërisë  (sidomos në vitin e parë të jetës). Në mënyrë të veçantë, pesha e fëmijës deri në ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kaloi Shën Valentini, aq  e pati edhe ai i uruari! Erdhi sa për të na bërë pak rrëmujë, pse jo, për të na zbrazur xhepat me blerjen e (zh) ...

NJIHUNI ME VOGËLUSHIN QË E KA TRURIN NË… HUNDË!

NJIHUNI ME VOGËLUSHIN QË E KA TRURIN NË… HUNDË!

Nga Lorena Stroka Vogëlushi sy-çelur me hundë në formë topthi që shihni më sipër, është padyshim një ndër fëmijët më të veçantë në botë. Ka lindur me një veçori të pazakontë, të sh ...

CILAT USHQIME PËRMBAJNË MË SHUMË HEKUR SE SA MISHI?

CILAT USHQIME PËRMBAJNË MË SHUMË HEKUR SE SA MISHI?

Nga Lorena Stroka Hekuri është një prej përbërësve më të domosdoshëm ushqimor që njeriu duhet të marrë përditë përmes produkteve që konsumon. Ai siguron energji të pakufishme fizik ...

SI TË BËHENI MJEKU I VETES SUAJ

SI TË BËHENI MJEKU I VETES SUAJ

Nga Lorena Stroka Reagimet e njerëzve ndaj problemeve shëndetësore nuk janë kurrë të njëjta. Disa shqetësohen për gjënë më të vogël, ndërsa ca të tjerë, zakonisht më gjakftohtët, b ...

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ndonjëherë "trafiku i informacionit" të tepërt  shkakton më shumë ngatërresë se sa ndihmesë. Më së shumti është një nxitës i heshtur gabim ...

PËR NJË FYTYRË TË PASTËR DHE PLOT RREZATIM, JA SEKRETI I JAPONEZEVE

PËR NJË FYTYRË TË PASTËR DHE PLOT RREZATIM, JA SEKRETI I JAPONEZEVE

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! A e keni vënë re që të gjitha japonezet dhe koreatet pavarësisht moshës së tyre, kanë lëkurë shumë të pastër e të lëmuar?! Cili është sekr ...

VETITË SHËRUESE TË LËNGUT TË DOMATEVE

VETITË SHËRUESE TË LËNGUT TË DOMATEVE

Nga Lorena Stroka Lëngu i domateve është cilësuar si një superfood që nuk duhet të mungojë nga asnjë tryezë shtëpie, pasi është i pasur me vitamina A, K, B1, B2, B3, B5, B6, si dhe ...

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Femrat lindore shquhen për sekretet e tyre të bukurisë. Falë përzgjedhjes së kujdesshme të përbërësve me veti të dobishme, arrijnë të bëhe ...

PRODUKTET QË ZBARDHIN DHËMBËT NË MËNYRË NATYRALE

PRODUKTET QË ZBARDHIN DHËMBËT NË MËNYRË NATYRALE

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Para se të hyjmë në thelbin e shkrimit dua t'ju informoj se nga data 14 do të shkëputem për disa ditë, ndoshta dhe javë nga fb, për arsye ...

LËNGU “MAGJIK” QË UL VLERAT E SHEQERIT NË GJAK

LËNGU “MAGJIK” QË UL VLERAT E SHEQERIT NË GJAK

Nga Lorena Stroka Për shkak të mosushqyerjes së ekuilibruar, numri i personave që vuajnë nga sëmundja e sheqerit është gjithnjë e në rritje. Gjendje e cila vërehet akoma dhe tek fë ...

RECETA MË E EFEKTSHME PËR HEQJEN E STRIJAVE

RECETA MË E EFEKTSHME PËR HEQJEN E STRIJAVE

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në fakt, deri pak kohë më parë, unë besoja se ajo që i shqetësonte femrat më shumë ishte tema e celulitit, mirëpo tani dëgjoj se po aq të ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Dje isha e ftuar diku, në një tip zyrtarizmi, (ishte hera e parë që shkoja në ceremoni fejese) kështu që para se të nisesha (domethënë nja ...

DOMETHËNIA E NGJYRËS SË LËNGJEVE VAGINALE

DOMETHËNIA E NGJYRËS SË LËNGJEVE VAGINALE

Nga Lorena Stroka Ngjyra, era dhe përbërja e lëngjeve vaginale nuk janë asnjëherë të njëllojshme, ato ndryshojnë nga rasti në rast. Gjithçka varet nga faza e ciklit në të cilën ndo ...

SHENJAT DHE TRAJTIMI I CERVICITIT

SHENJAT DHE TRAJTIMI I CERVICITIT

Nga Lorena Stroka Cerviciti është inflamacioni akut ose kronik i qafës së mitrës. Cervicitet akute rrjedhojnë më së shumti nga përhapja e inflamacioneve të vaginës, uretrës dhe fsh ...

CILËT DUHET TË KONSUMOJË PELTE MBRETËRORE DHE PSE

CILËT DUHET TË KONSUMOJË PELTE MBRETËRORE DHE PSE

Nga Lorena Stroka Peltja mbretërore është cilësuar si eliksir shëndeti dhe rinie, për shkak të përbërësve të çmuar që ajo përmban. Në mënyrë të veçantë, përmban 67% ujë, 15.5% prot ...

KY ËSHTË ÇAJI QË HEQ CELULITIN!

KY ËSHTË ÇAJI QË HEQ CELULITIN!

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Lëkurën e butë dhe pa celulit është diçka që shumë e dëshirojnë, por, pak e kanë! Nëna-natyrë si këshilltarja më e mirë  e shëndetit na ka ...

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

Nga Lorena Stroka Grupi gjakut është klasifikimi që i bëhet gjakut në varësi të pranisë apo mungesës së komponentëve të trashëguar antigjenikë në sipërfaqen e qelizave të kuqe. Për ...

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

Nga Lorena Stroka Pothuajse të gjitha femrat janë përballur qoftë dhe një herë me simptomat e infeksionit vaginal. Përveç trajtimeve mjekësore, ka dhe shumë kura popullore që funks ...

AQ SA DUHET TË DINI PËR KALIUMIN

AQ SA DUHET TË DINI PËR KALIUMIN

Nga Lorena Stroka Kaliumi është një element kimik, që për fat të keq, për shkak të djersitjes në verë, humbet shumë shpejt. Riplotësimi në kohë i tij është i domosdoshëm për ruajtj ...

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

Nga Lorena Stroka Kurkuma është një bimë barishtore, shumëvjeçare e cila arrin deri në 1 m lartësi. Nuk kultivohet kudo, por, vetëm në ato zona ku temperaturat variojnë nga 15° C d ...

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

Nga Lorena Stroka Sipas një hulumtimi të botuar në British Journal of Nutrition pija më e efektshme për uljen e  presionit të gjakut është... lëngu i panxharit. Panxharët përmbajnë ...

SEKRETE TRADICIONALE BUKURIE (FYTYRË, TRUP, FLOKË)

SEKRETE TRADICIONALE BUKURIE (FYTYRË, TRUP, FLOKË)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! A jeni vetëpyetur ndonjëherë se çfarë bëjnë disa femra për të pasur fytyrë, trup dhe flokë të mrekullueshëm? "Ndërhyrje pastike", do më th ...

SEKRETE TË VOGLA PËR FLOKË TË ARTA (foto ilustruese)

SEKRETE TË VOGLA PËR FLOKË TË ARTA (foto ilustruese)

© Lorena Stroka Nuk e di se çfarë vëreni ju, por, gjëja e parë që unë shikoj te një femër janë flokët, sidomos kur janë të gjata, nga natyra, jo parukierja. I kam pikë të dobët, më ...

NË KËRKIM TË SË VËRTETËS

NË KËRKIM TË SË VËRTETËS

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Pas shumë e shumë endjesh nëpër qytete të ndryshme, dikush që kërkonte të mësonte thelbin e së vërtetës i ndali hapat te një sh ...

Shkrimet më të klikuara

ZILIA, ELEMENTI MË DOMINANT I PERSONALITETIT TË NJERIUT

Nga Lorena Stroka Në qoftë se për shumicën e njerëzve, qenësia e zilisë, përbën veç një pretendim i pabazë, i krijuar qëllimisht, për nxitje përçarjesh dhe prishje marrëdhëniesh, për ekspertët e fushës së psikologjisë, është një fakt i pakontestueshëm, dhe burim i çdo formë sjelljeje Shumë individë, në vend që të punojnë për më të mirën, duket se janë të gatshëm të humbin gjithçka, me qëllim që komshiu i ty ...

Read more

BËMË NËNË TË TË NGJAJ!

Nga Lorena Stroka E keni dëgjuar atë shprehjen e vjetër popullore që thotë: “Bëmë nënë të ngjaj?” Më të rriturit në moshë besoj se po! Mendoni se është një thënie rastësore e bazuar vetëm te ngjashmëria fizike, apo është dashur të thuhet edhe diçka tjetër, ndoshta më domethënëse? Sipas një hulumtimi të kryer në Britaninë e Madhe është gjetur se rrënjët e tradhtisë femërore qenkan goxha të thella... dhe se v ...

Read more

CILAT JANË TIPARET E PERSONAVE QË MENDOJNË ME… ZEMËR?

Nga Lorena Stroka Është fakt që çdo vendim i rëndësishëm ndërmerret me logjikë ose zemër. Por, me çfarë mendojmë? Ka disa karakteristika lehtësisht të dallueshme që bëjnë ndryshimin mes atyre që mendojnë me logjikë dhe atyre që mendojnë me... zemër. Më kryesoret janë: U duhet fare pak kohë për të ndërmarrë një vendim. Kanë mirëkuptim të shkëlqyer. Flasin hapur për ndjenjat e tyre dhe nuk u vjen aspak turp p ...

Read more

TË HAKMERREM APO TË MOS HAKMERREM?

Nga Lorena Stroka Nga teoria në praktikë largësia është kolosale. Në mënyrë graduale, por gjithmonë të sigurtë, trishtimi dhe zemërimi nxisin procesin e mendimeve të liga. Jetësimi i të cilave, nuk është aq i lehtë sa dëgjohet, përkundrazi është një vendim mjaft serioz dhe i vështirë për t'u përballuar nga gjithkush. Kush e përfundon me sukses planin e hakmarrjes, atëherë? Njerëzit e dobët shpirtërisht, ata ...

Read more

PSE TRISHTIMI ZGJATË MË SHUMË SE ÇDO NDJENJË TJETËR?

Nga Lorena Stroka Sipas një studimi belg, trishtimi që vjen si rrjedhojë e ngjarjeve traumatike në jetën e një njeriu zgjatë 240 herë më shumë se çdo ndjenjë tjetër si, turpi, habia, zemërimi apo mërzia. “Mbreti” i ndjenjave, parë në aspektin e kohëzgjatjes, është padyshim trishtimi, kryesisht kur shkaktohet nga shkaqe të rënda. Ndërsa për sa i përket ndjenjave më të kalueshme, të cilat zhduken relativisht ...

Read more

SA DASHURI TAKOJMË NË JETË? SHKENCA PËRGJIGJET…

Nga Lorena Stroka Shkenca jep përgjigjen e vet në një ndër pyetjet më pickuese për sa i përket dashurisë... Nga 2000 persona që u pyetën për historinë e flirteve dhe lidhjeve të tyre erotike, por, dhe në bazë të përgjigjeve që ata dhanë, u vërejt se pavarësisht numrit të lidhjeve të krijuara në jetë, njerëzit takojnë mesatarisht vetëm 2 herë dashurinë e madhe. Një në shtatë të anketuar nuk beson se partneri ...

Read more

CILAT GJËRA I SHQETËSOJNË MË SHUMË NJERËZIT NË LIDHJE ME JETËN E TYRE?

Nga Lorena Stroka Sipas një hulumtimi të kryer në Britaninë e Madhe, në të cilin morën pjesë gati 2000 mijë vullnetarë (Britanikë dhe Europianë), u vërejt se 42% e të pyeturve ndihen të pakënaqur nga vetja dhe se gjërat që i shqetësojnë më shumë në lidhje me jetën e tyre janë: 20. Shkalla e kriminalitetit në zonën ku ata jetojnë. 19. Shëndeti i kafshëve të tyre shtëpiake. 18. Shtrenjtësia e rrobave që ata v ...

Read more

ZBULONI LLOJIN E PERSONALITETIT TUAJ

Nga Lorena Stroka Në qoftë se ka diçka që është tejet e vështirë për t'u përshkruar, ajo është personaliteti. Sado i vetëdijshëm që të jesh, asnjëherë nuk mund të përmbledhësh me absolutizëm në dy apo tre rreshta atë që të përfaqëson. Dhe jo vetëm sepse njeriu ndryshon vazhdimisht, në varësi të përvojave që përjeton, por sepse askush nuk mund të ketë aftësinë e të vepruarit dhe vetëgjykuarit në të njëjtën k ...

Read more

ÇFARË ËSHTË PSIKOANALIZA?

Psikoanaliza eshte nje shqyrtim intensiv dhe i gjate i motivacionit te pavetedijshem te pacientit. Mendohet se pacienti ka konflikte te ndrydhura nga femijeria, te cilat jane ende te pazgjidhura dhe prandaj shkaktojne ankth dhe probleme psikologjike. Qellimi i psikoanalzes eshte t'i sjelle konfliktet e ndrydhura ne nivelin e vetedijes, ne menyre qe pacienti te mund te merret vete me to si nje i rritur. Megj ...

Read more

10 arsye për t’i thënë JO një mashkulli (sipas meje)

© Lorena Stroka 1. JO, i themi mashkullit jashtëzakonisht AMBICIOZ. Njerëz të tillë rrallëherë dashurojnë vërtet, para karrierës nuk llogarisin as nënat e tyre, lidhjet personale i përdorin më shumë për interes. 2. JO, i themi mashkullit të NGJITUR, atij që s'të lë rehat, të ngacmon në çdo kohë, vend e pavend. 3. JO, i themi mashkullit NARCIST, që s'del nga pragu i derës pa kombinuar gjithçka vesh, (më shum ...

Read more

Copyright © 2008-2017 AlbStroka.com

Scroll to top