AlbStroka.com - Gazeta ALBSTROKAAlbStroka.com

TË JESH I GATSHËM PËR ATË QË VJEN ËSHTË GJYSMA E FITORES…

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Të jesh i gatshëm për atë që vjen është gjysma e fitores! Nuk lindin të gjithë me lugë argjendi në gojë, jo. Mos iu lut kurrë a ...

NË SHEK XVI QENTË PËRDORESHIN SI PJEKËS-MISHI!

Nga Lorena Stroka Për shekuj me radhë, qentë janë cilësuar si shokët më të mirë të njerëzve. Mirëpo përveç kësaj, në shek. XVI, në Britaninë e Madhe, një racë e caktuar përdorej ed ...

NJERIU QË FLISTE RRJEDHSHËM 68 GJUHË!

Nga Lorena Stroka Nga shumëkush Emil Krebs është cilësuar si gjeniu më i madh në fushën e gjuhësisë. Punonjësi i Ministrisë së Jashtme gjermane fliste dhe shkruante rrjedhshëm 68 g ...

EUROPA 4000 VJET MË PARË: GRATË UDHËTONIN DHE BURRAT RRININ NË SHTËPI

Nga Lorena Stroka Në qoftë se mendoni se në shekujt e kaluar burrat luftonin dhe gratë kujdeseshin për fëmijët e shtëpinë, kërkimi i mëposhtëm do t'ju bindë për të kundërtën! Sipas ...

PSE NË SHEK. XIX BARINJTË FRANCEZË ECNIN ME KËMBALKA?

Nga Lorena Stroka Landes është një zonë në pjesën jugperëndimore të Francës, në kufi me Gjirin e Biskajës, e cila mbulohet më së shumti nga një pyll me pisha të larta. Në të vërtet ...

KËSHILLA PRAKTIKE QË TË GJITHË DUHET T’I DIMË

JA SI LAKURIQËT E NATËS DO T’I NDIHMOJNË NJERËZIT TË JETOJNË MË GJATË

Nga Lorena Stroka Kohët e fundit shkencëtarët po studiojnë me imtësi lakuriqët e natës për të gjetur sekretin e jetëgjatësisë. Një ekip shkencëtarësh nga Universiteti i Dublinit, s ...

CILAT USHQIME PËRMBAJNË SUBSTANCËN QË FAVORIZON ZHVILLIMIN E KANCERIT?

Nga Lorena Stroka Sipas një kërkimi të kohëve të fundit, asparagina, një substancë e pranishme në shumë ushqime (mishi i shpendëve, prodhimet e detit etj.,), duket se favorizon zhv ...

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS, (II)

FAKTE INTERESANTE PËR VRIMAT E ZEZA, (I)

Nga Lorena Stroka Vrimat e zeza janë nga karakteristikat më të frikshme të universit tonë. Janë të mistershme dhe ushtrojnë një tërheqje gravitacionale aq të madhe, sa çfarëdo që t ...

TË DHËNA TË DOBISHME PËR VODKËN

Nga Lorena Stroka Vodka është një ndër pijet alkoolike më të pëlqyera në të gjithë botën, e cila pihet veçmas ose e përzier me pije të ndryshme. Emri i saj vjen nga rusishtja voda, ...

TESTI QË TREGON NËSE VUANI NGA GJËNDRAT TIROIDE

Nga Lorena Stroka Tiroidet janë gjëndra të mëdha në formë fluture, që gjenden në pjesën e përparme të gurmazit dhe që prodhojnë disa hormone me jod, të domosdoshme për rritjen e zh ...

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

Nga Lorena Stroka Legjendat, preparatet popullore, misticizmi dhe natyralizmi janë vetëm disa prej elementëve që plotësojnë imazhin e Druidëve, një bashkësie mistike të Epokës së H ...

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës, në të gjithë trupin e njeriut ka gati 4 milionë gjëndra djerse, ku pjesa më e madhe e të cilave gjenden te pëllëmbët e duarve, the ...

TË DHËNA INTERESANTE PËR TRURIN!

Nga Lorena Stroka Truri përbën pjesën më të madhe e të rëndësishme të sistemit qendror nervor, pasi prej tij varet funksioni i shumicës së organeve të trupit të njeriut. Ja disa të ...

DOBITË E PANJOHURA TË PERIMEVE TË EGRA

Nga Lorena Stroka Padyshim bota është e mbushur përplot me rrënjë të ngrënshme, të shëndetshme dhe të shijshme, shumë prej të cilave jo vetëm nuk i keni provuar, por me siguri as q ...

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

Nga Lorena Stroka Për të gjithë ne që vijmë nga relive kodrinore, të jetuarit për një kohë të gjatë në vende me terren tërësisht të ulët, nuk tingëllon dhe aq tërheqës, ndërkohë q ...

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

Nga Lorena Stroka Fakte, informacione, të dhëna statistikore, hulumtime shkencore dhe përfundime interesante që është mirë të dinë të gjithë ata që dëshirojnë të bëhen prindër, ose ...

E KONSUMOJMË PËRDITË PA E DITUR QË SHKAKTON DËMTIME TRURI DHE SULM NË ZEMËR

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës së shëndetit, një proteinë e prodhuar nga sheqeri artificial, e cila është një kombinim kimik i acidit aspartik, metanolit dhe fenil ...

SHKENCËTARËT ZBULOJNË NJË ORGAN TË RI NË TRUPIN E NJERIUT!

Nga Lorena Stroka Kur në vitin 1508, Leonardo da Vinci përshkroi dhe skicoi organin në fjalë, askush nuk ia vuri veshin! Shkencëtarët e spitalit universitar të Limerick-ut (Irlandë ...

CILA SUBSTANCË E TRUPIT TONË ËSHTË MË E FUQISHME SE MORFINA?

Nga Lorena Stroka Një ekip hulumtuesish argumenton se trupi i njeriut prodhon një qetësues natyral shumë herë më të fuqishëm se morfina. Sipas studimit shkencor, të udhëhequr nga d ...

NJIHUNI ME PËRFITIMET SHËNDETËSORE TË HUDHRËS SË ZEZË

Nga Lorena Stroka Pakkush e di që 5 vitet e fundit një lloj i ri hudhre po bëhet pjesë e preferencave tona ushqimore. Hudhra e zezë, me prejardhje nga Korea, ose e njohur ndryshe s ...

ALARM: CILAT JANË TRI LLOJET E MISHIT QË SHKAKTOJNË KRIJIMIN E KRIMBAVE NË TRU?

Nga Lorena Stroka Një ndër lajmet më të përfolura të kohëve të fundit është kërcinimi i jetës së njeriut nga një lloj krimbi i cili prek trurin përmes ushqyerjes. Në vitin 2013 një ...

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

Nga Lorena Stroka Zhvillimi i fëmijëve në fëmijëri është më i ngadalshëm se sa gjatë foshnjërisë (sidomos në vitin e parë të jetës). Në mënyrë të veçantë, pesha e fëmijës deri në ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

NJIHUNI ME VOGËLUSHIN QË E KA TRURIN NË… HUNDË!

Nga Lorena Stroka Vogëlushi sy-çelur me hundë në formë topthi që shihni më sipër, është padyshim një ndër fëmijët më të veçantë në botë. Ka lindur me një veçori të pazakontë, të sh ...

CILAT USHQIME PËRMBAJNË MË SHUMË HEKUR SE SA MISHI?

Nga Lorena Stroka Hekuri është një prej përbërësve më të domosdoshëm ushqimor që njeriu duhet të marrë përditë përmes produkteve që konsumon. Ai siguron energji të pakufishme fizik ...

SI TË BËHENI MJEKU I VETES SUAJ

Nga Lorena Stroka Reagimet e njerëzve ndaj problemeve shëndetësore nuk janë kurrë të njëjta. Disa shqetësohen për gjënë më të vogël, ndërsa ca të tjerë, zakonisht më gjakftohtët, b ...

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

PËR NJË FYTYRË TË PASTËR DHE PLOT RREZATIM, JA SEKRETI I JAPONEZEVE

VETITË SHËRUESE TË LËNGUT TË DOMATEVE

Nga Lorena Stroka Lëngu i domateve është cilësuar si një superfood që nuk duhet të mungojë nga asnjë tryezë shtëpie, pasi është i pasur me vitamina A, K, B1, B2, B3, B5, B6, si dhe ...

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

PRODUKTET QË ZBARDHIN DHËMBËT NË MËNYRË NATYRALE

LËNGU “MAGJIK” QË UL VLERAT E SHEQERIT NË GJAK

Nga Lorena Stroka Për shkak të mosushqyerjes së ekuilibruar, numri i personave që vuajnë nga sëmundja e sheqerit është gjithnjë e në rritje. Gjendje e cila vërehet akoma dhe tek fë ...

RECETA MË E EFEKTSHME PËR HEQJEN E STRIJAVE

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

DOMETHËNIA E NGJYRËS SË LËNGJEVE VAGINALE

Nga Lorena Stroka Ngjyra, era dhe përbërja e lëngjeve vaginale nuk janë asnjëherë të njëllojshme, ato ndryshojnë nga rasti në rast. Gjithçka varet nga faza e ciklit në të cilën ndo ...

SHENJAT DHE TRAJTIMI I CERVICITIT

Nga Lorena Stroka Cerviciti është inflamacioni akut ose kronik i qafës së mitrës. Cervicitet akute rrjedhojnë më së shumti nga përhapja e inflamacioneve të vaginës, uretrës dhe fsh ...

CILËT DUHET TË KONSUMOJË PELTE MBRETËRORE DHE PSE

Nga Lorena Stroka Peltja mbretërore është cilësuar si eliksir shëndeti dhe rinie, për shkak të përbërësve të çmuar që ajo përmban. Në mënyrë të veçantë, përmban 67% ujë, 15.5% prot ...

KY ËSHTË ÇAJI QË HEQ CELULITIN!

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

Nga Lorena Stroka Grupi gjakut është klasifikimi që i bëhet gjakut në varësi të pranisë apo mungesës së komponentëve të trashëguar antigjenikë në sipërfaqen e qelizave të kuqe. Për ...

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

Nga Lorena Stroka Pothuajse të gjitha femrat janë përballur qoftë dhe një herë me simptomat e infeksionit vaginal. Përveç trajtimeve mjekësore, ka dhe shumë kura popullore që funks ...

AQ SA DUHET TË DINI PËR KALIUMIN

Nga Lorena Stroka Kaliumi është një element kimik, që për fat të keq, për shkak të djersitjes në verë, humbet shumë shpejt. Riplotësimi në kohë i tij është i domosdoshëm për ruajtj ...

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

Nga Lorena Stroka Kurkuma është një bimë barishtore, shumëvjeçare e cila arrin deri në 1 m lartësi. Nuk kultivohet kudo, por, vetëm në ato zona ku temperaturat variojnë nga 15° C d ...

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

Nga Lorena Stroka Sipas një hulumtimi të botuar në British Journal of Nutrition pija më e efektshme për uljen e presionit të gjakut është... lëngu i panxharit. Panxharët përmbajnë ...